Růžová snídaně - Zdravý receptLogo Kyselové a přáteléwww.kyselove.cz

Používáme cookies.

Pro lepší funkčnost našich stránek, analýzu návštěvnosti a personifikaci reklam používáme technologii cookies. Kliknutím na tlačítko rozumím souhlasíte s jejich používáním.

Rozumím

Růžová snídaně

Růžová snídaně
Tento recept je volně šířitelný, budeme rádi, když potěší i Vaše přátele
.
.
poslat emailem
vložit na stránky
tisk

Další z řady klasických snídaní - obilí, zelenina, kvašená zelenina - ale se "sváteční" obilovinou - červenou rýží.

Hrachový lusk

SUROVINY

Uvedené množství stačí na cca 4-6 osob. Zaléží, jaký máte hlad!

Červená rýže: 1,5 šálku červené celozrnné rýže, 0,5 šálku bílé kulatozrnné (mléčné) rýže, mořská sůl, voda

Napařené zelí: bílé zimní zelí (na jaře jarní zelí), mořská sůl

Sezamová sůl: neloupaný hnědý sezam, mořská sůl

Kvašené ředkvičky: ředkvičky, mořská sůl, voda

Dáme Vám vědět, až přidáme další recepty
Hrnec

RECEPT

Červená rýže

Obě rýže společně uvaříme a podáváme. Zvolit můžeme jakoukoli techniku přípravy, nejlepší je předem obilí namočit. Poměr vody je také individuální.

Video v kurzuObiloviny Kombinování obilovin Video v kurzuObiloviny Poměr vody Video v kurzuObilovinyTechnika máčení a následné vaření Video v kurzuObilovinyTechnika hrnec v hrnci (s tlakem)

Napařené zelí

  1. Zelí si jednoduše napaříme, případně oblanšírujeme.

Video v kurzuZeleninaTechnika napařování (teorie) Video v kurzuZelenina Napařený pórek Video v kurzuZeleninaTechnika blanšírování (teorie) Video v kurzuZelenina Blanšírovaný salát

Sezamová sůl

Jednoduchý kondiment, kterým můžeme jídlo dochutit. Na snídani je potřeba mít sezamovou sůl opravdu jen jemně slanou, případně můžeme nadrtit jen samotná opražená semínka.

Video v kurzuKondimentyPříprava semínkových solí

Kvašené ředkvičky

Video v kurzuZelenina Kvašení v nálevu

Kompletní kurz zdravého vaření

Zaslat dotaz nebo komentář

Odeslat dotaz nebo komentář jako host

0
Omezení rozříšření Povolené koncovky souborů: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip, docx, xlsx, rtf 0 / 3
Komentáře | Přidej vlastní
  • Žádné komentáře nenalezeny
Nahoru