Jídlo z jednoho hrnce - Zdravý receptLogo Kyselové a přáteléwww.kyselove.cz

Jídlo z jednoho hrnce

Jídlo z jednoho hrnce
Tento recept je volně šířitelný, budeme rádi, když potěší i Vaše přátele
.
.
poslat emailem
vložit na stránky
tisk

To bylo tehdy, jak se nechtělo nikomu vařit, tak jsme měli všechno v jednom. Ale dobré to bylo a dobře nám bylo i potom.

Hrachový lusk

SUROVINY

Na fotce nám k tomu chybí kvašená zelenina, kterou si byl potom ulovit každý sám v kuchyni.

Jídlo z jednoho hrnce: azuki, ječmen, slunečnicová semínka, kombu, mrkev, cibule, pramenitá voda, mořská sůl, petrželka

Dáme Vám vědět, až přidáme další recepty
captcha 
Hrnec

RECEPT

Jídlo z jednoho hrnce

  1. Postupujeme stejně, jako kdybychom dělali čokoládovou polévku z Videoblogu, ale místo dvouzrnky či špaldy dáme ječmen (anebo pokud chcete, klidně si tam dejte dvouzrnku či špaldu anebo klidně jednozrnku). A také toho obilí dáme více, než u čokoládové polévky a azuk zase méně - vlastně to můžeme prohodit - 1 šálek obilí a 1/3 šálku azuki.
  2. Semínka dáme také cca 1/3 šálku.
  3. Nejprve to všechno přes noc nebo alespoň pár hodin namočíme.
  4. Poté uvaříme spolu s kombu do měkka.
  5. Nakonec smícháme s uvařenou zeleninou - mrkví a cibulí, kterou jsme vařili s takovým množstvím soli, aby to stačilo na celou polévku. Anebo dáme v závěru miso, jako u té čokoládovky.
  6. Nakonec doplníme zelenou posypkou a kvašenou zeleninou.
Videoblog > Čokoládová polévka

Kompletní kurz zdravého vaření

Zaslat dotaz nebo komentář

Odeslat dotaz nebo komentář jako host

0
Omezení rozříšření Povolené koncovky souborů: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip, docx, xlsx, rtf 0 / 3
Komentáře | Přidej vlastní
  • Žádné komentáře nenalezeny
Nahoru