Zdravé dezerty bez cukru - Kyselové a přáteléLogo Kyselové a přáteléwww.kyselove.cz
Online kurz

Dezerty zdravě a chutně

Úroveň: Kategorie:
Obsah kurzu
Přes 6 hodin videolekcí
Celým kurzem o přípravě zdravých dezertů vás provede Kateřina formou videí.
82 stran studijních materiálů
Všechna teorie na dlouhé večery, postupy do kuchyně i něco navíc. Malá ukázka je ke stažení zde.
500 Kč

Pro všechny, kdo se rozhodli dát cukru a nezdravým sladkostem sbohem.

Lekce: Slavnostní dezerty

V této lekci se naučíme připravovat velmi sladké dezerty vhodné na oslavy a svátky, pro návštěvy a všechny kdo mají rádi silnou sladkou chuť. Jsou také vhodné pro všechny, kdo chtějí přejít z cukru na zdravější sladkosti pozvolna, bez trápení se. Jelikož jsou to dezerty vydatné a výrazné, nejlepší je kombinovat je spolu s pořádnou fyzickou aktivitou.

 

Online kurz4. LEKCE: RECEPTÁŘVánoční perníčky

Online kurzDEZERTYChocolate chip cookies

 

Online kurzDEZERTYChocolate chip cookies - Ingredience

 

Online kurzDEZERTYChocolate chip cookies - Postup

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Ingredience

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Příprava těsta
Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Mandlová náplň

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Maková poleva

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Povidlová poleva

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Dorbenka

 

Online kurzDEZERTYMoravské koláče - Tvorba koláčů

 

Online kurzDEZERTYJablečné koblížky
Online kurzDEZERTYJablečné koblížky - Ingredience

 

Online kurzDEZERTYJablečné koblížky - Postup

 

Online kurzDEZERTYHalva

 

Online kurzDEZERTYHalva z bílého sezamu

 

Online kurzDEZERTYJáhlový cheesecake

 

Online kurzDEZERTYJáhlový cheesecake - Ingredience
Online kurzDEZERTYJáhlový cheesecake - Postup

 

Online kurzDEZERTYMarokánky

 

Online kurzDEZERTYIngredience

 

Online kurzDEZERTYNarozeninový dort

 

Online kurzDEZERTYNarozeninový dort - Ingredience

 

Online kurzDEZERTYNarozeninový dort - Postup
Online kurzDEZERTYOvesné sušenky

 

Online kurzDEZERTYIngredience

 

Online kurzDEZERTYOvesné sušenky - Ingredience

 

Online kurzDEZERTYPostup

 

Online kurzDEZERTYTatranky

 

Online kurzDEZERTYTatranky - Ingredience
Online kurzDEZERTYTatranky - Postup

Lekce: Jemné dezerty

Zde nás čekají velmi jemné, krémové dezerty, které jsou vhodné pro běžný den. Jsou vyrovnané a my, naše mysl i tělo je po nich klidné.

 

Online kurzDezerty Ořechovo ovocné kuličky
Online kurzDezerty Postup
Online kurzDezerty Ingredience
Online kurzDezerty Dušené hrušky s jogurtem
Online kurzDezerty Ingredience
Online kurzDezerty Postup
Online kurzDezerty Moca pudink
Online kurzDezerty Ingredience
Online kurzDezerty Postup
Online kurzDezerty Mošt s kurzu
Online kurzDezerty Účinky
Online kurzDezerty Příprava
Online kurzDezerty Nepečený ovocný dort
Online kurzDezerty Nepečený ovocný dort - Ingredience
Online kurzDezerty Nepečený ovocný dort - Postup
Online kurzDezerty Poháry
Online kurzDezerty Zeleninový pohár
Online kurzDezerty Pohár z ovoceného pyré
Online kurzDezertyOstružinový pohár
Online kurzDezerty Lesní pohankový pohár
Online kurzDezerty Rýžový pudink
Online kurzDezertyKukuřičná bublanina

Lekce: Základní techniky

Zde začíná praxe. Naučíme se společně zákadní techniky přípravy a vy si podle nich budete umět sestavit své vlastní dezerty.

 

Online kurzDezerty Pražení ořechů a semínek
Online kurzDezerty Pražení slunečnicových semínek na pánvi
Online kurzDezerty Pražení ořechů ve woku
Online kurzDezerty Pražení sezamu na pánvi
Online kurzDezerty Pražení lískových ořechů v troubě
Online kurzDezerty Základní mačkaný korpus
Online kurzDezerty Jahelný nepečený korpus
Online kurzDezerty Piškotový korpus
Online kurzDezerty Nepečený semínkový korpus
Online kurzDezerty Pražené ovesné vločky
Online kurzDezerty Mandlové mléko
Online kurzDezerty Marmeládová poleva
Online kurzDezerty Jogurtový krém
Online kurzDezerty Mandlová poleva
Online kurzDezerty Čokoládový krém
Online kurzDezerty Ovocný agar
Online kurzDezerty Tažené těsto
Online kurzDezerty Postup

Lekce: Suroviny do dezertů

Představíme si různé suroviny, které budeme v kurzu používat na přípravu zdravých dezertů. Povíme si něco o jejich energii, chuti i možnostech použití. Pro všechny platí, že jsou to potraviny vysoké kvality, kterou se společně naučíme dobře rozeznávat.

 

Online kurzDezerty Sladkosti a jejich energie
Online kurzDezerty Ovoce
Online kurzDezerty Čerstvé ovoce
Online kurzDezerty Sušené ovoce
Online kurzDezerty Marmelády, povidla, džemy
Online kurzDezerty Mošty
Online kurzDezerty Ovocné koncentráty
Online kurzDezerty Obilné slady a sirupy
Online kurzDezerty Český ječmenný slad - Sladěnka
Online kurzDezerty Srbský ječmenný slad - Dobroslad
Online kurzDezerty Rýžový slad
Online kurzDezerty Kukuřičný slad
Online kurzDezerty Slady v sušené podobě
Online kurzDezerty Rýžový sirup
Online kurzDezerty Pšeničný sirup
Online kurzDezerty Javorový sirup
Online kurzDezerty Amazaké
Online kurzDezerty Ořechy a semínka
Online kurzDezerty Ořechová a semínková másla
Online kurzDezerty Oleje
Online kurzDezerty Obiloviny
Online kurzDezerty Mouky
Online kurzDezerty Zahušťovadla
Online kurzDezerty Koření a káva

Lekce: Dezertní teorie

V této lekci bychom Vám rádi odpověděli na otázku "Proč mám chuť na sladké?" a také Vám dáme klíč k tomu, jak to udělat, aby od vás postupně odešly chutě na konvenční nezdravé sladkosti.

 

Online kurzDEZERTYCukrové trápení

 

Online kurzDEZERTY3 klíče k životu bez cukru

 

Online kurzDEZERTYJíme vyvážené jídlo

 

Online kurzDEZERTYUmíme spoustu vyvážených dezertů

 
500 Kč
Nahoru